坐禅冥想计时器
Zazen冥想计时器是由Twenty3design开发的免费iPhone应用程序。该应用程序与来自贝尔法斯特禅宗的修行者合作创建,旨在在家中或小型坐禅团体中使用。该应用程序遵循传统的Zazen冥想实践,并提供两个选项:基本的Zazen和带有Kinhin的Zazen。
使用Zazen冥想计时器,用户可以设置冥想会话的持续时间,并自定义坐禅和行禅的间隔。该应用程序提供清晰的音频提示,以标记每个会话的开始和结束,使修行者能够保持专注,而不必不断查看时钟。
无论您是初学者还是经验丰富的冥想者,Zazen冥想计时器都提供了一种简单直观的方式,将Zazen冥想融入到您的日常生活中。立即下载这个免费应用程序,提升您的正念实践。